Pour ce 4ème jour, je vous suggère 4 huiles essentielles à respirer… pour être zen et détendu 😴

Pour lutter contre le stress, une puissante calmante : le petitgrain bigarade (Citrus aurantium).

Pour soulager l’anxiété : la marjolaine à coquilles (Origanum majorana).

Pour vous relaxer, vous apaiser : la lavande vraie (Lavendula angustifolia).

Contre les baisses de moral et les tensions : le citron vert (Citrus aurantifolia).

Respirez le bonheur !