Ma gamme « silhouette » : Gel anti-capitons zones rebelles !

Hello tout le monde,

Voilà un gel qui arrive toujours à point nommé lorsqu’il s’agit de ressortir son maillot de bain ! Non ?

Je l’avais déjà dit je crois, mais je trouve que c’est une perte de temps de se tartiner de produits minceurs si on passe sa vie au Quick ou dans les pots de glace B&J 😉 Mais, là, les efforts alimentaires que je fais depuis 51 jours (ouais, c’est hyper précis), méritaient bien un petit coup de pouce.

La recette !

Assez simple à réaliser, il s’agit d’un gel obtenu avec de l’eau et de la Xanthane. Un petit peu d’huile végétale pour faciliter l’application et le tour est joué !

  • 76,40% d’Hydrolat de Cassis (tonique cutané)
  • 10% d’actif Fuco’slim (action minceur, hydratant, stimule la micro-circulation sanguine)
  • 5% de Spiruline (améliore la souplesse et l’élasticité de la peau, régénérante du collagène et de l’élastine)
  • 2% d’Huile végétale de Macadamia (circulatoire et drainante)
  • 2% d’actif concentré Anti-capitons (réactive la lipolyse dans les adipocytes, raffermit la peau, inhibe le stockage des graisses,…)
  • 1,5% de gomme Xanthane (pour faire le gel)
  • 1% de Caféine (lipolytique, anti-cellulite, drainante)
  • 1% de poudre de thé vert (amincissant et tonifiant cutané)
  • 0,5% d’Huile essentielle de Pamplemousse (drainante et lipolytique)
  • 0,6% de Cosgard (conservateur)

Pour le mode d’emploi, c’est assez simple : après avoir dilué la Xanthane dans l’eau, vous ajoutez le reste des ingrédients dans le gel.

Gel anti-capitons

Alors, je vous ferai un retour quand j’aurais fini le pot, mais quelques précisions en attendant : 1) ça pue !! (oui, la spiruline, ça pue, alors réservez-le pour le soir !), 2) Vous allez ressembler à Shrek ! (2ème raison pour le mettre le soir !), 3) ça colle un peu (mais après ça sèche), je pense mettre un peu plus d’huile la prochaine fois ou faire un mélange avec de l’Aloe Vera.

A bientôt !

Gelée jambes légères et fraîches

Hello tout le monde,

Il fait chaud !!! Et quand il fait chaud, mes jambes sont douloureuses, lourdes et gonflées !

Vous êtes comme moi ? Vous voulez retrouver des jambes légères ? Je vous recommande alors cette petite gelée fraîcheur aux actifs décongestionnants et rafraîchissants.

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Mais quels actifs ?

Les cristaux de Menthol : rafraîchissants, décongestionnants, anti-douleur, « effet glaçon » (je vous invite à lire les précautions d’emploi ICI)
L’extrait de Petit Houx : circulatoire, drainant
Le Gingko Biloba : tonique circulatoire et drainant, anti-inflammatoire
L’hydrolat de Menthe Poivrée : rafraîchissant et calmant, activateur de la microcirculation cutanée, tonique des vaisseaux
L’huile essentielle de Lentisque Pistachier (Pistacia lentiscus) : décongestionnante veineuse et lymphatique (A lire : les précautions ICI)
L’huile essentielle de Bois de Gaïac (Bulnesia sarmienti) : stimulante, décongestionnante veineuse et lymphatique
L’huile végétale de Calophylle Inophyle : fluidifiante sanguine et circulatoire

Ouf !! Avec ça, adieu les jambes gonflées 😀

La recette !

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L’effet frais est instantané (surtout si vous laissez la gelée au réfrigérateur), les jambes sont allégées et les douleurs s’envolent… Que demander de plus ?

Gelée jambes légères et fraiches

A bientôt … et rafraîchissez vous !

Ma gamme « Silhouette » : le gommage !

Hello tout le monde,

Dans quelques jours, je vais rééquilibrer mon alimentation et me remettre (un peu) au sport !

Fitness

Habituellement, je ne suis pas une adepte des soins minceurs, car je me dis que ça sert à rien de se fatiguer si à côté on mange des gâteaux et des frites 😉

Mais là, je suis bien motivée, je vais donc me concocter quelques soins bien ciblés pour être belle pour l’été 😀

Et pour commencer… On va gommer et drainer !

Là il s’agira de passer un peu de temps dans la douche, en insistant bien sur les zones « critiques ». L’idée est de préparer la peau à recevoir les soins, en gommant toutes les cellules mortes. Si vous êtes prêts, voilà la recette de ma crème de douche gommante (et accessoirement, elle lave aussi !) : 

Phase A
Eau : 61%
SLSA : 8%

Phase B
Huile végétale de Macadamia : 10%
Olivem 1000 : 6%

Ajouts
Poudre de rose musquée : 10%
Poudre de Ginkgo Biloba : 1%
Huile essentielle de pamplemousse (Citrus Paradisi) : 1%
Huile essentielle de Genévrier : 1%
Fragrance « Bed time bath » : 1%
Cosgard : 1%

Mélanger l’eau et le SLSA dans un bol en remuant vigoureusement (vous commencez le sport 😉 )
Dans un autre bol, versez l’huile et l’émulsifiant Olivem 1000
Mettez les deux bols à chauffer au bain-marie jusqu’à ce que l’Olivem soit complètement fondu (ou jusqu’à environ 70° si vous avez un thermomètre)
Retirer les bols du bain-marie et versez la phase A dans la phase B en remuant énergiquement (on continue la gym !)
Ajoutez ensuite le reste des ingrédients en mélangeant bien à chaque ajout

Et voilà !

Gommage minceur

Bon alors, déjà ça sent tellement bon qu’on a envie de passer la journée à se gommer le corps ! Choisissez une fragrance que vous adorez pour que le gommage soit un vrai plaisir.

Ensuite, la poudre de rose musquée fait bien son effet, la peau est toute douce, lissée, prête à recevoir une bonne crème minceur, ou une huile, ou un gel,… (on va voir ça).

A bientôt pour la suite !