Recette « Minute » : Gel gommant et émollient mains-pieds

Hello tout le monde,

Allez, allez, il est temps de s’occuper de ses pieds/mains/ongles et pour cela, je vous propose un gel tout simple à réaliser qui va assouplir et hydrater le contour de vos ongles 😀

La recette !

  • Eau : 85% (34 g pour 40 g de produit fini, suffisant pour faire les mains et les pieds)
  • Gomme Xanthane : 2% (0,8 g)
  • Glycérine : 8% (3,2 g)
  • Poudre de pierre ponce : 2% (0,8 g)
  • Huile essentielle de citron : 1% (0,4 g)

Mode opératoire : formez le gel avec l’eau et la Xanthane, puis ajoutez le reste des ingrédients. Appliquez en léger massage sur les mains et les pieds, en insistant sur le contour des ongles. Puis rincez abondamment 🙂

Gel gommant et émollient mains et pieds

Vos ongles sont parés pour recevoir votre plus beau vernis…

Bon dimanche !

Recette « Minute » : Gel lavant exfoliant

Hello tout le monde,

Une petite détox avec la recette « Minute » du jour : un gel lavant exfoliant aux actifs marins 🙂

La recette !

  • Mousse de sucre : 30% (18 g)
  • Douceur de coco : 5% (3 g)
  • Eau : 13% (7,8 g)
  • Chlorelle : 10% (6 g)
  • Spiruline : 10% (6 g)
  • Huile essentielle de citron vert : 2% (1,2 g)
  • Sel de la mer morte : 30% (18 g)

Il vous suffit d’ajouter les ingrédients dans l’ordre indiqué (je vous ai mis les quantités en grammes pour 60 g de produit fini, suffisant pour bien vous transformer en femme de Shrek 😉 )

Fiona

L’eau devra être ajoutée doucement pour ne pas faire trop mousser les tensio-actifs.

A utiliser dès que c’est prêt pour ne pas que le sel soit fondu.

Gel lavant exfoliant

Bon week-end !!

Recette « Minute » : Pâte exfoliante gourmande visage et corps

Hello tout le monde,

Ouch ! Le week-end dernier, je n’ai pas publié ma recette « minute » ! Pour la peine, vous en aurez 2 aujourd’hui 😉

La première vous promet une peau de bébé avec cette pâte exfoliante (et gourmande, mais ne la mangez pas !!).

La recette !

  • 6 grammes de poudre de rose de damas (et un peu d’eau)
  • 6 grammes de noix de coco en poudre
  • 6 grammes d’huile végétale de coco
  • 6 grammes de poudre d’amande
  • 4 grammes d’huile végétale de sésame

Commencez par former une pâte en versant un peu d’eau sur la poudre de rose de damas.

Pâte gommante

Puis, ajoutez tous les ingrédients dans l’ordre (pour faciliter le mélange).

Pâte gommante2

Ne vous fiez pas à son allure de steack haché 😉 et appliquez sur peau humide en insistant bien sur les zones ayant besoin d’être gommées.

Votre peau sera douce et bien nourrie grâce aux huiles végétales.

A tout de suite pour une deuxième recette !

Ma gamme « Silhouette » : le gommage !

Hello tout le monde,

Dans quelques jours, je vais rééquilibrer mon alimentation et me remettre (un peu) au sport !

Fitness

Habituellement, je ne suis pas une adepte des soins minceurs, car je me dis que ça sert à rien de se fatiguer si à côté on mange des gâteaux et des frites 😉

Mais là, je suis bien motivée, je vais donc me concocter quelques soins bien ciblés pour être belle pour l’été 😀

Et pour commencer… On va gommer et drainer !

Là il s’agira de passer un peu de temps dans la douche, en insistant bien sur les zones « critiques ». L’idée est de préparer la peau à recevoir les soins, en gommant toutes les cellules mortes. Si vous êtes prêts, voilà la recette de ma crème de douche gommante (et accessoirement, elle lave aussi !) : 

Phase A
Eau : 61%
SLSA : 8%

Phase B
Huile végétale de Macadamia : 10%
Olivem 1000 : 6%

Ajouts
Poudre de rose musquée : 10%
Poudre de Ginkgo Biloba : 1%
Huile essentielle de pamplemousse (Citrus Paradisi) : 1%
Huile essentielle de Genévrier : 1%
Fragrance « Bed time bath » : 1%
Cosgard : 1%

Mélanger l’eau et le SLSA dans un bol en remuant vigoureusement (vous commencez le sport 😉 )
Dans un autre bol, versez l’huile et l’émulsifiant Olivem 1000
Mettez les deux bols à chauffer au bain-marie jusqu’à ce que l’Olivem soit complètement fondu (ou jusqu’à environ 70° si vous avez un thermomètre)
Retirer les bols du bain-marie et versez la phase A dans la phase B en remuant énergiquement (on continue la gym !)
Ajoutez ensuite le reste des ingrédients en mélangeant bien à chaque ajout

Et voilà !

Gommage minceur

Bon alors, déjà ça sent tellement bon qu’on a envie de passer la journée à se gommer le corps ! Choisissez une fragrance que vous adorez pour que le gommage soit un vrai plaisir.

Ensuite, la poudre de rose musquée fait bien son effet, la peau est toute douce, lissée, prête à recevoir une bonne crème minceur, ou une huile, ou un gel,… (on va voir ça).

A bientôt pour la suite !

Test MyCosmetik : Beurre exfoliant anti-âge à l’Oliperle

PHoto 2Hello tout le monde,

Voilà, j’ai testé hier pour la première fois l’Oliperle de MyCosmetik (pour la présentation de l’Oliperle, c’est ICI).

L’Oliperle permet de réaliser des beurres à partir d’une ou plusieurs huiles végétales, j’ai choisi de concocter un beurre exfoliant anti-âge à la Bourrache et à l’Onagre.

Petit zoom sur ces 2 huiles avant d’attaquer la recette :

huile-bourrache-bio

La Bourrache : Anti-ride, anti-âge, réparatrice et régénératrice, raffermissante, hydratante, nourrissante, adoucissante,…

huile-vegetale-onagre

L’Onagre : Anti-ride, anti-oxydante, apaisante, hydratante, revitalisante, restructurante,…

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La recette :

Beurre exfoliant oliperle4.png

Oliperle (25%)

Huile végétale de Bourrache (44,3%)

Huile végétale d’Onagre (20%)

Pépins de Framboise (10%)

Huile essentielle de Lavande (0,5%)

Vitamine E (0,2%)

Beurre exfoliant oliperle     Mode opératoire :

Mettre l’Oliperle, les huiles et la vitamine E dans un bol .

Faire chauffer au bain-marie jusqu’à la fonte complète de l’Oliperle (point de fusion à 65°).

Remuer tout au long du processus de refroidissement (mettre le bol dans un fond d’eau froide pour accélérer la formation du beurre).

Quand le beurre commence à se former, ajouter l’huile essentielle et les pépins de framboise.

Mettre en pot.

Beurre exfoliant oliperle2

Mon avis : tout d’abord, c’est ultra facile à faire ! Le beurre prend en à peine 5 minutes. La texture est parfaite. Pour l’instant, je l’ai essayé sur les mains (je l’ai juste rincé un peu à l’eau chaude pour enlever les pépins de framboise) et le résultat est très satisfaisant (mains toutes douces).

Beurre exfoliant oliperle3

J’ai déjà en tête plein d’idées de beurre (exfoliant, hydratant, lavant,…), ainsi que des gels huileux ! Et vous, l’Oliperle vous tente ?

Swap « Herbes Aromatiques » : Les sels de bain Orange-Menthe

Voici la recette des sels de bain réalisés pour le Swap « Herbes Aromatiques » :

  • Sel d’Epsom : 45%
  • Sel de la Mer Morte : 45%
  • Huile végétale de Camélia : 2%
  • Huile essentielle de Menthe Poivrée : 1%
  • Huile essentielle d’Orange : 1%
  • Poudre de Riz : 5%
  • Mica Vert Vintage et Orange Sequin : 0,10%
  • Menthe fraîche et écorce d’orange

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Moi, je l’utilise aussi en gommage 🙂

 

Masque exfoliant en gelée pour les pieds

Pour aller avec mes galets effervescents, je me suis également concocté un petit gel tout simple pour exfolier mes pieds et avoir des jolis pieds de bébé 🙂

Masque pieds urée2.png

J’ai vraiment été bluffée par l’efficacité de l’Urée ! Ce gel est à réserver aux zones rugueuses des pieds.

La recette

  • Eau : 66%
  • Urée : 20%
  • Gomme Xanthane : 2%
  • AHA (Acides de fruits) : 10%
  • Fragrance Nénuphar : 1,4%
  • Colorant violet
  • Cosgard : 0,6%

(Ici le colorant et la fragrance sont complètement optionnels)

Commencer par diluer l’Urée dans l’eau (à froid de préférence), puis ajouter la gomme Xanthane en pluie pour ne pas former de grumeaux. Laisser le gel se former, puis bien mélanger pour homogénéiser.

Ajouter ensuite les AHA, la fragrance et le conservateur.

Masque pieds urée

Appliquer le gel en couche épaisse sur les zones rugueuses de vos pieds et laisser agir au moins 10 mn (oui, c’est long, les pieds dans la baignoire sans rien faire… Profitez-en pour faire vos ongles ou ce que vous voulez d’autre !!). Frotter ensuite doucement les zones avec une pierre ponce… les rugosités s’en vont comme par magie 😀

Qui c’est qui a des jolis pieds de bébé ?!

Boules effervescentes pour les pieds

Coucou tout le monde,

Et bien voilà une recette qui m’a donné du fil à retordre hier et qui mérite un peu d’entrainement !!

Les fameux galets effervescents (ou des boules en l’occurrence pour moi 😉 )Boules effervescentes pour les pieds1J’aime ma photo, on dirait des boules de glace 😉

A la base, c’est assez simple, il suffit de mélanger les poudres et de les mouiller tout doucement pour éviter que le bicarbonate et l’acide citrique réagissent, mais non, ce n’est pas si simple que ça…

La recette (j’ai obtenu 5 boules avec 100 g de produit !)

  • Bicarbonate de soude : 40%
  • Acide citrique : 20%
  • Poudre de riz : 10%
  • Urée : 15%
  • Hydrolat de Pin Douglas : 4%
  • Beurre de Karité : 7%
  • Huile essentielle de Menthe poivrée : 2%
  • Fragrance Bambou/Thé vert : 2%
  • Paillettes vertes / Colorant jaune + paillettes

Pour le mode opératoire, je me suis inspirée de cette recette sur Aroma-Zone : CLIC (mais, je vais peut-être aller étudier d’autres modes opératoires…).

Néanmoins, j’ai fait mon petit bain de pieds hier (avec une boule, c’est pour ça que vous n’en voyez que 5 sur la photo, pour ceux qui suivent !) et j’ai été agréablement surprise. Bon ça n’a pas beaucoup « pschitté », mais j’ai bien ressenti tous les bienfaits.Boules effervescentes pour les pieds2Ce ne sont pas mes pieds, les miens sont beaucoup plus beaux 🙂

La suite bientôt…

Bonne soirée.

 

Gommage Coco-Fraise !

Et hop, un petit gommage rapide pour le visage ou le corps !

Fraises

De quoi vous chouchouter en cette fin de week-end :

  • Eau : 88,9%
  • Lait de Noix de coco : 1%
  • Gomme Xanthane : 2%
  • Actif « Complexe Hydratation Intense » : 3%
  • Pulpe de Noix de coco : 1%
  • Pépins de fraise : 1%
  • Extrait aromatique de fraise : 1%
  • Extrait aromatique de coco : 1%
  • Mica Rose Fraise : 0,5%
  • Cosgard : 0,6%

Ajouter le lait de noix de coco à l’eau et mélanger pour bien diluer le lait / Ajouter la Xanthane (en pluie pour éviter les grumeaux) et bien mélanger / Laisser reposer quelques minutes pour former le gel et bien mélanger à nouveau / Ajouter le reste des ingrédients en mélangeant bien entre chaque

Gommage coco fraise.jpg

Un gel gommant très doux idéal pour le visage ou le corps, avec une bonne odeur de fraise/coco (pour celles qui aiment !).

Bonne fin de week-end.