À défaut de chocolat, que diriez-vous d’un calendrier de l’Avent spécial bonheur et bien-être ? Des jolies phrases, des cadeaux à offrir, à s’offrir, des idées pour construire votre bonheur ? Et qui sait, le Père Noël passera peut-être le 25 pour vous remercier de m’avoir lue …

Pour le jour 1, la définition du bonheur par Wikipedia, à méditer 🙂

« Le bonheur est un état durable de plénitude, de satisfaction ou de sérénité, état agréable et équilibré de l’esprit et du corps, d’où la souffrance, le stress, l’inquiétude et le trouble sont absents. Le bonheur n’est pas seulement un état passager de plaisir, de joie, il représente un état d’équilibre qui dure dans le temps. »

Rendez-vous demain ?