Calendrier de l’Avent : Jour 6

Bon…jour 6,

Ce matin, je vous offre 2 lectures à savourer tout au long de votre journée :

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Poser sa tête sur un oreiller
Et sur cet oreiller dormir
Et dormant rêver
À des choses curieuses ou d’avenir,

Rêvant croire à ce qu’on rêve
Et rêvant garder la notion
De la vie qui passe sans trêve
Du soir à l’aube sans rémission.

Ceci est presque normal,
Ceci est presque délicieux
Mais je plains ceux
Qui dorment vite et mal,

Et, mal éveillés, rêvent en marchant.

Ainsi j’ai marché autrefois,
J’ai marché, agi en rêvant,
Prenant les rues pour les allées d’un bois.

Une place pour les rêves
Mais les rêves à leur place.

(Rêves de Robert Desnos)

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Le passé n’est pas, mais il peut se peindre,
Et dans un vivant souvenir se voir ;
L’avenir n’est pas, mais il peut se feindre
Sous les traits brillants d’un crédule espoir !
Le présent seul est, mais soudain s’élance
Semblable à l’éclair, au sein du néant !
Ainsi l’existence est exactement
Un espoir, un point, une souvenance !

(La vie de Jules Verne)

 

Calendrier de l’Avent : Jour 5

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Aujourd’hui je suis tombée sous le charme de « Graine de Carrosse ». Alors, je vous invite à découvrir son univers…

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Graine de Carrosse est un atelier d’impression typographique et de création d’objets situé à Nancy. Graine de Carrosse, c’est Gaëlle qui se définit comme une marchande de MOTS.

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Ses mots sont merveilleux, magiques, tordus ou gros. En carte postale, boîte à message ou sur son blog, ils vous enchantent et vous ramènent à l’enfance ou dans une dimension parallèle où l’on voudrait s’éterniser.

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Graine de Carrosse, c’est ICI et LA et encore LA et c’est beau.

Vite, il est encore temps pour les cadeaux de Noël 🎄

 

 

 

 

Calendrier de l’Avent : Jour 4

Pour ce 4ème jour, je vous suggère 4 huiles essentielles à respirer… pour être zen et détendu 😴

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Pour lutter contre le stress, une puissante calmante : le petitgrain bigarade (Citrus aurantium).

Pour soulager l’anxiété : la marjolaine à coquilles (Origanum majorana).

Pour vous relaxer, vous apaiser : la lavande vraie (Lavendula angustifolia).

Contre les baisses de moral et les tensions : le citron vert (Citrus aurantifolia).

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Respirez le bonheur !

Calendrier de l'Avent : Jour 3

Chouchoutez-vous… c’est dimanche !

Avec ce gommage régressif sucré-salé. Un doux mélange de sucre de coco, sel de Guérande, huile de coco et sirop d’Agave !

Une grosse cuillère de chaque… On mélange :

Que du bonheur sous votre douche !

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Calendrier de l’Avent : Jour 2

Le bonheur c’est aussi faire ce qu’on veut non ? Alors voilà aujourd’hui vous pourrez ouvrir deux cases du calendrier 🙂

Ce matin, du bonheur en musique avec un extrait de « Singing in the rain », un film musical américain de Stanley Donen et Gene Kelly, sorti en 1952.

Et si vous voulez vous replonger dans le Hollywood des années 20 et le passage du cinéma muet au cinéma parlant, allez voir la comédie musicale au Grand Palais pour vivre un moment magique (et il y a même de la pluie !). Vous avez jusqu’au 11 janvier 2018.

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Calendrier de l’Avent : Jour 1

À défaut de chocolat, que diriez-vous d’un calendrier de l’Avent spécial bonheur et bien-être ? Des jolies phrases, des cadeaux à offrir, à s’offrir, des idées pour construire votre bonheur ? Et qui sait, le Père Noël passera peut-être le 25 pour vous remercier de m’avoir lue …

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Pour le jour 1, la définition du bonheur par Wikipedia, à méditer 🙂

« Le bonheur est un état durable de plénitude, de satisfaction ou de sérénité, état agréable et équilibré de l’esprit et du corps, d’où la souffrance, le stress, l’inquiétude et le trouble sont absents. Le bonheur n’est pas seulement un état passager de plaisir, de joie, il représente un état d’équilibre qui dure dans le temps. »

Rendez-vous demain ?

Crème visage fermeté extrême !

Coucou,

Deuxième recette du dimanche !!!

Il y a une période de la vie où d’un seul coup tout dégringole… et la peau du visage aussi 🙂 On est débarrassé des petites impuretés, plus de boutons, mais notre visage est attiré irrésistiblement vers le bas !

Heureusement, la nature a tout prévu pour nous aider à remonter tout ça !

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Voici une crème riche en actifs anti-âge avec des graines de lin (redensifiantes, remodelantes) et de la poudre de Calcium 2-cetogluconate (repulpante et raffermissante).

Les huiles d’Onagre et de Bourrache qui redonne élasticité et tonicité à la peau entrent également dans cette formule.

La recette !

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Le résultat !

Tout d’abord, regardez cette texture de folie !! Il vous faudra un peu de patience et de muscle si vous utilisez un mini-fouet, mais vous serez récompensé 🙂

La crème s’étale bien, ne laisse pas de trace blanche, ni de film gras.

Elle est suffisamment riche pour la période plus froide qui arrive.

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Crème gommante gourmande !

Hello tout le monde,

Aujourd’hui, dimanche, on prend soin de soi 🙂 Quand on n’est pas atteint de flemme aigüe, c’est plus facile !!

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Photo by Andreas Fidler on Unsplash

Je vous propose pour commencer un gommage gourmand coco/amande… On en mangerait !

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Sous forme de crème, ce gommage a l’avantage de se conserver environ 3 mois (même si je suis sûre que les 50 g ne tiendront pas aussi longtemps vue l’envie que j’ai de l’utiliser plusieurs fois par jour tellement il est gourmand !).

La recette !

Phase huileuse

  • 20% d’huile de coco
  • 5% d’émulsifiant Olive douceur (Aroma-Zone)

Phase aqueuse

  • 67,4% d’eau
  • 5% de poudre d’amande (à mélanger à l’eau)

Ajouts

  • 2% de perles de Jojoba blanches (Le jardin de Lilith : ICI)
  • 0,6% de Cosgard

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Le résultat !

Un gommage ultra doux et régressif avec sa bonne odeur de coco et d’amande 🙂

Les perles de Jojoba blanches sont idéales pour les peaux sensibles.

La peau est douce et sent délicieusement bon.

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Test Aroma-Zone : Le masque Peel-Off !

Coucou tout le monde,

Je dois vous avouer que les masques, ce n’est pas quelque chose que je fais souvent, mais j’ai été attirée par les masques Peel-Off de chez Aroma-Zone… et je les avais oubliés dans un tiroir !!

Aujourd’hui, jour férié, j’ai le temps de prendre soin de moi, voici donc mon premier test de ce masque aux alginates marins (de Bretagne, oui ma bonne dame et mon bon monsieur !!).

Mais qu’est-ce donc les « alginates » ? Ce sont des polysaccharides (en gros des polymères, en gros c’est comme de la matière caoutchouteuse, type latex par exemple) issus d’algues brunes. Ici, réduite en poudre ultra-fine qui a le pouvoir de se gélifier au contact de l’eau.

Egalement composé de Terre de Diatomée, de sulfate de calcium hydraté et de sel phosphoreux, cette base pour masque vous permet de formuler des masques adaptés à votre peau et à vos besoins du moment.

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Vous y ajouterez 3 actifs maximum pour un pourcentage total ne dépassant pas 10%, ainsi qu’une huile essentielle à 0,1%. J’ai choisi de faire un masque anti-âge et hydratant avec l’actif « Complexe Hydratation Intense » à 3%, l’actif « Algo Boost Jeunesse » (comme ça je reste dans les algues !) à 5% et de l’huile essentielle de « Géranium Bourbon » à 0,1%.

Il suffit ensuite de verser 90 ml d’eau (pour un sachet de 30 g), de mélanger et d’appliquer immédiatement.

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Alors ?

  1. 30 g pour le visage, c’est trop 🙂 Je pense que moins de 10 g seraient suffisants ! Du coup, j’en ai mis sur le dessus de mes mains, mais j’ai jeté plus de la moitié du masque !
  2. Essayez d’être un peu plus doué que moi au moment de l’application ! Aie sur les cheveux ça fait mal 😉 Evitez donc les contours de votre visage, là où il y a des petits cheveux ou des sourcils !!
  3. Appliquez plutôt en couche épaisse pour faciliter le décollement du masque.

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Et sinon ?

Le masque est très très frais. Je recommanderais presque de l’utiliser en été pour un bon coup de froid. La peau est veloutée, repulpée, fraiche.

Je pense déjà en refaire, sur les mains notamment pour un soin anti-taches par exemple.

Plein d’idées vous attendent sur la fiche produit ICI.

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Voilà, voilà !! A bientôt 🙂

 

 

 

 

Une minute de bien-être… chat !

 

Avec un peu de ronron thérapie offert par Elvis !

Et s’ils disparaissaient…

Les forêts précèdent les peuples, les déserts les suivent.
Chateaubriand

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Non, Lily ne remarqua rien ce matin-là lorsqu’elle sortit de chez elle pour rejoindre son amoureux.

Non, Arthur ne remarqua rien ce matin-là lorsqu’il ouvrit grands les volets de sa villa.

Non, Julie ne remarqua rien ce matin-là lorsqu’elle sauta dans son taxi pour se rendre à l’aéroport.

Non, Bob ne remarqua rien ce matin-là lorsqu’il enfila ses baskets pour son running quotidien.

Non, personne ne remarqua rien, mais tous ressentirent une légère bouffée d’angoisse qui s’intensifia rapidement.

Et ils comprirent…

Alors vint le choc et le déni : Non, impossible ! Incroyable ! Je dois rêver ! Mais où étaient-ils donc passés ? Des forêts majestueuses, des places en ville, des jardins, des vallées, ils avaient déserté !

Alors vint la colère : Mais de quel droit ?!! Dans quel monde vit-on ? Qui a fait ça ?!

Alors vint la négociation : On pourrait leur promettre ceci, cela pour qu’ils reviennent ?! Et si on demandait à Dieu ?

Alors vint la résignation : nous allons tous mourir, il n’y a plus rien à faire !

Alors vint l’acceptation… mais il était trop tard, … les arbres avaient disparu et avec eux l’avenir de l’humanité ! La reconstruction est impossible !

L’arbre est essentiel à la terre et sans arbre, nous ne pourrons pas vivre.

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13 millions d’hectares de forêts disparaissent chaque année dans le monde (l’équivalent de 86% de la forêt française !). La déforestation provoque une modification du climat à l’échelle mondiale. (Source : Conservation Nature).

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Quelques idées pour lutter contre la déforestation à notre niveau ? Voir ICI le site de France Nature Environnement. De la pâte à tartiner à l’initiative « 1% pour la planète », vous pourrez protéger les arbres en restant chez vous.

Vous pouvez aussi surfez sur le Web avec ECOSIA !

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Recette : "Gâteau végétal banane/caroube"

Vous pensez que le bien-être est également dans l’assiette ? Cette nouvelle catégorie est faite pour vous 🙂

Aujourd’hui, je revisite à ma façon (et avec mon Companion Moulinex) le très célèbre « Banana Bread« .

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Les ingrédients

  • 100 g de margarine végétale
  • 100 g de sucre complet
  • 1 petit pot de compote de pomme
  • 5 cl de crème liquide végétale (ici amande)
  • 180 g de farine de blé
  • 40 g de farine de riz
  • 2 cuillères à café de bicarbonate alimentaire
  • 1 cuillère à soupe de poudre de caroube
  • 2 grosses bananes bien mûres
  • 2 cuillères à soupe de poudre d’amande

Avec le Companion

  1. Mettez tous les ingrédients dans le bol, muni du couteau pour pétrir/concasser sauf les bananes
  2. Lancer le programme « Pâte P3 »
  3. A la fin du programme, ajoutez les bananes coupées et mixez en vitesse 7 pendant 50 s
  4. Versez dans un moule à cake et enfournez environ 45 mn à 160°

Avec vos petites mains

  1. Ecrasez les bananes à la fourchette
  2. Mélangez soigneusement tous les ingrédients
  3. Versez dans un moule à cake et enfournez environ 45 mn à 160°

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